![Kompleksowe modelowanie całej sylwetki w 3 krokach](https://drogidozdrowia.pl/media/posts/364/kompleksowe-modelowanie-calej-sylwetki-w-3-krokach.jpg)
Kompleksowe modelowanie całej sylwetki w 3 krokach
Wiele osób z roku na rok decyduje się na zmiany w wyglądzie swojej sylwetki. Niemal każdy pragnie mieć zgrabną sylwetkę, smukłe ciało, bez cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jednak, aby móc pochwalić się nienaganną figurą niezbędne jest zastosowanie odpowiedniej diety, ćwiczeń i zabiegów modelujących sylwetkę.
Trzy kroki do wymarzonej sylwetki
Ćwiczenia - aktywność fizyczna to jeden z kluczy do idealnej sylwetki. Regularne ćwiczenia pozwolą nie tylko zredukować nadmiar tłuszczu, wysmuklają ciało, wzmacniają mięśnie, poprawiają ogólną wydolność organizmu, redukują stres, pobudzają metabolizm, wpływają na poprawę postawy ciała i redukcję napięć mięśni.
Dieta - ćwiczenia i zabiegi modelujące sylwetkę niewiele dadzą bez zmian nawyków żywieniowych. Chcąc poprawić wygląd figury należy zadbać o odpowiednią dietę składającą się z regularnych posiłków, zawierających duże ilości owoców i warzyw oraz białka, zredukowania spożywania nadmiaru węglowodanów i cukrów oraz picia dużej ilości wody oraz ziół i herbat.
Zabiegi - kiedy dieta i ćwiczenia pomogą w osiągnięciu wymarzonej wagi, warto wspomagać proces odchudzania zabiegami modelującymi ciało. Do tej grupy zabiegów zalicza się zarówno zabiegi wspomagające miejscową redukcję tkanki tłuszczowej, zabiegi antycellulitowe oraz zabiegi poprawiające jędrność skóry.
Modelowanie sylwetki za pomocą zabiegów kosmetologicznych
Na rynku kosmetologicznym istnieje wiele zabiegów modelujących sylwetkę. Zabiegi można podzielić na kilka kategorii:
- zabiegi redukujące miejscowo nagromadzoną tkankę tłuszczową - do takich zabiegów należą: lipoliza iniekcyjna, fala uderzeniowa, karboksyterapia, icoone, liposukcja kawitacyjna
- zabiegi antycellulitowe takie jak - icoone, bańka chińska, fala uderzeniowa, mezoterapia igłowa antycellulitowa, karboksyterapia, masaż pałeczkami bambusowymi
- zabiegi ujędrniające skórę - radiofrekwencja mikroigłowa, mezoterapia igłowa, karboksyterapia, fala radiowa, icoone, fala uderzeniowa,
- zabiegi redukujące obrzęki - presoterapia, bańka chińska, icoone, drenaż limfatyczny
Zapraszamy do konsultacji z naszym specjalistą RosaMed Clinic w celu dobrania odpowiednich zabiegów.